V měsíci prosinci jsme v aktivitě capoeria dělali tyto cviky:
- Meia-lua de Compass točený kop chodidlem přes jednu, dvě nebo bez rukou, negativa obranná technika při zemi.
- Direto-úder paží (hák), Meia-lua de Compass točený kop chodidlem přes jednu, dvě nebo bez rukou.